Vida Extraordinaria

“Cada problema tiene en sus manos un regalo para ti”  Richard Bach ¿Tienes problemas? ¿Quien no?, me dirás.   Los problemas son parte de la vida.  Lo importante es la actitud con la cual los enfrentamos.  Recuerdo la historia de un hombre que en su lecho de muerte dijo:  “Siempre esperé a resolver todos mis problemas [...]

“Tu intelecto puede confundirte, pero tus emociones nunca te mentirán.”  Roger Ebert De todos los lenguajes que existen en el mundo, el más difícil de comunicar es el lenguaje de las emociones.  Uno de los más grandes retos de los seres humanos es el comunicar eficazmente lo que sienten. ¿Alguna vez has sentido que hay [...]

“Siempre que pienses que la causa de tu problema está “allá afuera”, siempre que pienses que algo o alguien es responsable de tu sufrimiento, no habrá esperanza.”.  Byron Katie ¿Te consideras a tí mismo(a) una víctima, ya sea de las circunstancias, de la economía, del gobierno, de tus genes o de tu suerte? ¿O de [...]

“El estrés no es algo que nos sucede.  Es nuestra respuesta a lo que nos sucede.  Y la respuesta es algo que podemos elegir.  Maureen Killoran ¿Qué es el estrés?  El estrés es la manera natural en la que nuestro cuerpo reacciona ante cualquier situación, ya sea positiva o negativa.  El estrés es necesario para [...]

“Tu mente cree lo que tú le dices”  Paul J. Meyer ¿Qué te dices todo el tiempo?  ¿Cuál es tu diálogo interno?  El diálogo interno es esa conversación que todos tenemos con nosotros mismos.  Tal vez estarás pensando:  “¡Yo no hablo conmigo mismo(a)!”  ¡Sí, sí lo haces!  Todos lo hacemos.  Nuestro diálogo interno ocurre todo el [...]

“Yo soy solo uno, pero soy uno.  No puedo hacer todo, pero si puedo hacer algo.  Y no dejaré que lo que no puedo hacer interfiera con lo que sí puedo hacer. Edward Everett Halesydney Todos hacemos la diferencia todos los días, de alguna manera.  La pregunta es:  ¿Qué clase de diferencia estamos haciendo?  Cada [...]

“Cuando dejo ir lo que soy, me convierto en lo que podría ser.”  Lao Tzu A lo largo de nuestra vida, hay muchas cosas que tenemos que dejar ir.  Tenemos que dejar ir situaciones, cosas, recuerdos, personas, y aún partes de nosotros mismos.  Es fácil apegarnos a las personas y a las situaciones, y puede ser [...]

“El amor es una elección que hacemos momento a momento”  Barbara de Angelis ¿Qué es el amor?  Es difícil describir qué es el amor, no lo crees?  El amor es algo complejo y misterioso, y creo que mucho de su misterio proviene de que no comprendemos su verdadero propósito.  Me gusta describir al amor como una fuerza universal [...]

¿Eres tú de aquellas personas que siempre creen, quieren o necesitan tener la razón?  ¿Que están dispuestas a todo para demostrar que tienen la razón?  ¿Los demás te preguntan por qué siempre quieres tener la razón?   En cualquier discusión, al final ¿siempre eres tú quien tiene la última palabra, pero ni tú ni los demás se sienten satisfechos?  ¿Discutes [...]