April 2009

El agua

El cuerpo humano está compuesto de agua en un 75%.  El tejido cerebral es 85% agua, la sangre es 82% agua, y los pulmones son casi 90% agua.  El cuerpo es como una esponja, formado por trillones de células que absorben y retienen agua, por lo que el agua es una parte esencial de la experiencia humana. [...]

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Atrévete a cambiar

Todos hemos vivido la experiencia, alguna vez o muchas veces en la vida, de darnos cuenta que algo no está funcionando como quisiéramos.  Esta idea puede llegarnos de repente o puede ser un sentimiento que va creciendo día con día, que nos lleva a la conclusión de que algo necesita cambiar. Algunas personas tienden a actuar [...]

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El perdón a uno mismo

El aprender a aceptar y a perdonar las acciones que percibimos como “malas” en nuestro pasado, puede ser difícil para la mayoría de las personas, ya que hemos sido educados para aceptar como normal el sentirnos culpables por nuestras acciones “equivocadas”, y a creer que con esta actitud de alguna manera estamos “pagando” por nuestros [...]

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Seamos conscientes

Nuestra consciencia crea nuestra realidad.  Sin embargo, tendemos a vivir en la inconsciencia, sin percatarnos de nuestros pensamientos, emociones y comportamientos, lo cual nos impide crear la realidad que deseamos.  Cuando comenzamos a reconocer nuestros patrones, podemos empezar a crear la vida que queremos. Para cambiar nuestra consciencia debemos examinar con honestidad nuestras respuestas mentales [...]

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