“El estrés no es algo que nos sucede. Es nuestra respuesta a lo que nos sucede. Y la respuesta es algo que podemos elegir. Maureen Killoran ¿Qué es el estrés? El estrés es la manera natural en la que nuestro cuerpo reacciona ante cualquier situación, ya sea positiva o negativa. El estrés es necesario para [...]
Continue reading...April 27, 2010 By 6 Comments
¿Qué te estás diciendo?
“Tu mente cree lo que tú le dices” Paul J. Meyer ¿Qué te dices todo el tiempo? ¿Cuál es tu diálogo interno? El diálogo interno es esa conversación que todos tenemos con nosotros mismos. Tal vez estarás pensando: “¡Yo no hablo conmigo mismo(a)!” ¡Sí, sí lo haces! Todos lo hacemos. Nuestro diálogo interno ocurre todo el [...]
Continue reading...April 8, 2010 By 3 Comments
¡Haz la diferencia!
“Yo soy solo uno, pero soy uno. No puedo hacer todo, pero si puedo hacer algo. Y no dejaré que lo que no puedo hacer interfiera con lo que sí puedo hacer. Edward Everett Halesydney Todos hacemos la diferencia todos los días, de alguna manera. La pregunta es: ¿Qué clase de diferencia estamos haciendo? Cada [...]
Continue reading...March 23, 2010 By 4 Comments
¡Déjalo ir!
“Cuando dejo ir lo que soy, me convierto en lo que podría ser.” Lao Tzu A lo largo de nuestra vida, hay muchas cosas que tenemos que dejar ir. Tenemos que dejar ir situaciones, cosas, recuerdos, personas, y aún partes de nosotros mismos. Es fácil apegarnos a las personas y a las situaciones, y puede ser [...]
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